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AI瑜伽

AI瑜伽

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好玩指数:5.5分

下载到电脑 等级: 类型:活动安康 更新:2018-12-12 版本:v3.3.3 说话:中文
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AI瑜伽是一款专业的瑜伽健身软件,生活辛苦、身心俱疲,想释放压力,瑜伽是一种异常合适的选择,不论男女都能学,AI瑜伽帮您减肥瘦身、活动塑形....须要的同伙迎接下载!

AI瑜伽功能

初学者:丰富进阶瑜伽视频,瑜伽老手也能好好修炼

瘦身塑形:爱上瑜伽,就是打造完美身材的开端

理疗安康:生活太辛苦,身心太疲惫,瑜伽帮你减缓压力

男女不限:健身or减肥,来瑜伽全弄定

随时随地:凌晨做,唤醒觉醒的身材;睡前做,祝你舒缓入眠

AI瑜伽特点

专属定制:按需定制专享瑜伽课程,满足不合场景下的习练需求

种类丰富:解压瑜伽,晨间唤醒瑜伽,睡前抓紧瑜伽,经络瑜伽...

视频讲解:举措方法,留意事项,给你最贴心的指导

AI瑜伽亮点

-各取所需,多种课程练习供你选择

供给各类受迎接的瑜伽课程,实用不合性别、不合需求人群

-伴随式练习,零基本轻松控制

真人同步演示,只需应用相干道具,面对面带你快速瑜起来!

-真人语音引导冥想。

逐日15分钟冥想,拜别压力,拜别负面情感,重新掌控生活。

更新日记

【新增】1分钟短时练习,随时随地练一下

练习时间太长?本身平常平凡太忙?这都不是你回避健身的饰辞,1分钟短时练习上线,让你随时随地想练就练。

【新增】年会员收费得活动

如今购买年会员,便可享用年度最低价格,只需248元。并且在一年内保持练习打卡300天,全款退还,相当于收费享用会员体验。

【新增】静态赠予礼品功能

动员态也能够收礼品了,快把你在健身路上的每个刹时记录上去,小同伴们会狂砸礼品为你加油打气哦!

【优化】练习停止后的分享卡片

练习停止后,别忘了把本身的励志成果展示出来。UI蜜斯姐设计的精细分享卡片,会让你每天打卡都心境舒畅。

小编点评

AI瑜伽帮您身心合一,减压养心,健身强体,减肥瘦身、活动塑形....安静致远,带给你最无可挑剔的享用。

关于瑜伽

瑜伽(Yoga)是一个经过过程晋升认识,赞助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势应用陈旧而易于控制的技能,改夫君们心思、心思、情感和精力方面的才能,是一种达到身材、心灵与精力调和同一的活动方法。古印度人更信赖人可以与天合一,他们以不合的瑜伽修炼办法融入平常生活而奉行不渝:品德、忘我的举措、稳定的脑筋、宗教性的义务、无欲无求、冥想和宇宙的天然和创造。

大年夜约在公元前300年,印度的大年夜圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语:)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基本上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完全的八支体系。瑜伽是一个经过过程晋升认识,赞助人类充分发挥潜能的体系。

瑜伽姿势应用陈旧而易于控制的技能,改夫君们心思、心思、情感和精力方面的才能,是一种达到身材、心灵与精力调和同一的活动方法,包含调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法主意等,以达至身心的合一。

瑜伽(Yoga)是一个经过过程晋升认识,赞助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势应用陈旧而易于控制的技能,改夫君们心思、心思、情感和精力方面的才能,是一种达到身材、心灵与精力调和同一的活动方法。古印度人更信赖人可以与天合一,他们以不合的瑜伽修炼办法融入平常生活而奉行不渝:品德、忘我的举措、稳定的脑筋、宗教性的义务、无欲无求、冥想和宇宙的天然和创造。

瑜伽已稀有千年的汗青,公元前300年的有名瑜伽大年夜圣哲帕坦伽利(Patanjali)创作了《瑜伽经》(瑜伽的重要实际经典著作),印度瑜伽在其基本上才真正成形,瑜伽行法正式订为八支体系。帕坦伽利是一个对瑜伽有巨大年夜意义的圣人。他撰写了《瑜伽经》,付与了瑜伽一切实际和知识,构成完全的实际体系和实际体系。在这部著作里,他阐述了瑜伽的定义、 瑜伽的内容 、瑜伽给身材外部带来的变更等等。

在帕坦伽利之前,瑜伽曾经有了很长的实际期,然则没有任何人给瑜伽一个体系的解释,帕坦伽利开创了一个全体的瑜伽体系。所以帕坦伽利被尊为瑜伽之祖。严格来讲,瑜伽是一种身心锤炼的统称,比如中国讲返本归源、导引等等,瑜伽在印度也是一个身心修练的通泛名词。有一段时代停止各类身心修练的人不论任何流派,都被尊称为瑜伽士(Yogi,女性为Yogini)。

古印度的宗教哲学流派林立,不过有三本著作被大年夜多半印度人尊为经典,一是“奥义书”,二为“薄伽梵歌”,三“瑜伽经”,古印度婆罗门教倡导“梵我合一”实际,由于印度教的普及,加上另外一名有名的瑜伽祖师同时也是印度教祖师商羯罗的影响,这三本书也被往后大年夜多半的瑜伽士奉为经典。瑜伽术本是一种身心修持术,外面上看似与宗教有关,也能够说古印度任何宗教都采取。它的最高目标是完成人的一切能够,从精力(小我)与天然(梵,大年夜我,最高认识)的合一(即“梵我合一”),一向到成佛羽化,或许其他教派所说的最高目标,瑜伽术都是被承认的门路之一。

印度古语有云:世上有两种超出太阳轨道(取得永久)的方法,一是在瑜伽中离弃人间;二是在疆场上委弃身材。这其实与中国传统价值不雅有所契合,例如道教的“功德成神”说,与儒家的“忠烈祠”信奉。

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